Schönheitselixier

Früchte des Frühsommers wie Erdbeeren und Himbeeren treffen auf die grüne Kraft frischer Gänseblümchen und jungen Spinats. Die Inhaltsstoffe dieses Smoothies eigen sich wunderbar als Kur für eine gesunde Haut und nachhaltige Schönheit. Strahlen auch Sie wie ein frisch erblühtes Gänseblümchen!

Zutaten

  • 1 Handvoll Gänseblümchen
  • 1 Handvoll junger Spinat
  • 1 Handvoll Himbeeren
  • 1 Handvoll Erdbeeren
  • 2 Äpfel
  • 1 Banane
  • 1⁄2 Avocado
  • Wasser nach Belieben
  • Unser Tip: mischen Sie 2 EL MykoSan LIGHT mit bei

Textquelle: Aus dem Green for Life Magazin, Ausgabe 2/17

Gänseblümchen erntet man ganz ähnlich wie Feldsalat, am besten von ungedüngtem Rasen oder von weithin naturbelassenen Wiesen. Statt die vielen kleinen Blättchen bei der Wildsammlung mühsam einzeln zu Pflücken, schneidet man die ganze Pflanze am besten kurz über dem Boden mit einem Küchenmesser ab und legt sie in einen Korb.