Grüne Smoothies
Pollenalarm: Von März bis August ist Hochsaison. Sie wollen nicht dauernd niesen und keine tränenden Augen? Was sagen, was auch Ihnen hilft!
Alle Jahre wieder fliegen die kleinen Quälgeister durch die Lüfte und bescheren vielen von uns Niesattacken und juckende Augen. Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Allergie. Tendenz steigend. Unser Immunsystem identifiziert die eigentlich harmlosen Pollen als feindlich. Es kommt zur Ausschüttung von Histamin, das die Allergiesymptome auslöst. Medikamente wie Antihistaminika schwächen diese Wirkung, Cromoglicin-Präparate hemmen die Freisetzung. Mit Bio Vitalpilzen können Allergie-Geplagte die schönste Jahreszeit also durchaus genießen.
Zutaten für 2-3 Portionen:
- 2 Tassen Brenneslblätter
- 1 Tasse Spinat
- 5 Kiwi geschält
- etwas Zitronensaft
- 2 Bananen
- 1 Teelöffel Bio Cordyceps von Mykoplus
- Unser Tip: Geben Sie 2 EL MykoSan FIT & VITAL in Ihren Smoothie.
Textquelle: MYKOGROUP 03/2018